五种毛蕊花叶的功效

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坎迪丝·马瑟斯（Candace Mathers）医生，自然疗法医生（N.D.） 发布日期 2024 年 10 月 17 日

毛蕊花叶作为一种备受欢迎的草本，其用途多样，在关注健康和福祉的人群以及大众中日益流行。

几个世纪以来，毛蕊花叶一直被用作修复各种健康状况的草本，主要是修复呼吸系统疾病和支持肺部健康。

但是现代研究支持传统用法吗？研究表明，答案是肯定的。随着越来越多的研究支持毛蕊花叶的传统用途，并揭示出新的用途，每发表一项新的研究，就会发现毛蕊花叶的更多益处。

什么是毛蕊花叶？

毛蕊花（学名为Verbascum species）是一种两年生植物，叶片呈鼠尾草绿色，首年紧贴地面生长。叶子上覆盖着细小的白色绒毛，使其看起来像天鹅绒。在第二年，毛蕊花会长出一株高达5至10英尺的黄色花茎。

毛蕊花原产于亚洲中部和西部、欧洲和非洲北部地区。它在18世纪中期初次被引入北美，当时人们广泛将它用作鱼类的毒饵。虽然毛蕊花对某些鱼类有毒，但它在修复呼吸道疾病如支气管慢性气道炎、支气管炎和干咳方面有着丰富的传统医级应用历史。毛蕊花的传统应用范围甚广，包括修复肺结核和百日哮咳等传染性呼吸系统疾病。

传统上，人们食用毛蕊花叶的常见方式是将其用细布过滤煮出茶来饮用，以防止接触性皮肤问题，也就是口腔周围和内部的瘙痒皮疹。与毛蕊花叶茶相关的接触性皮肤问题是由叶片上的细白毛引起的。人们也会将毛蕊花叶晒干后放在火中或烟斗中熏烤，作为一种传统疗法。

研究发现，毛蕊花叶含有一些令人难以置信的植物营养成分，包括皂苷、类黄酮、糖苷和橙皮苷。毛蕊花还含有维生素C和多种矿物质。

虽然毛蕊花叶在修复呼吸系统疾病方面有悠久的历史，但研究表明，这种神奇的草本还可能具有缓解炎性反应、减轻疼痛、抗微生物、抗氧和舒缓肌肤的功效。

五种毛蕊花叶的健康益处

1. 毛蕊花叶可能有益于呼吸系统健康

论及肺部健康及保养时，毛蕊花叶通常位列支持呼吸道补充剂清单中的高位，即便清单上包括如土木质香味和松萝之类的其他补充剂。毛蕊花叶通常是用于呼吸道支持的常用草本之一，因为它含有多种植物分子，能够以多种有益的方式作用于肺组织。例如，研究表明毛蕊花叶中的某些成分可能使其既能作为祛痰剂，又能起到镇痛剂的作用。

祛痰剂是帮助去除肺部痰液的方剂或草本补充剂，通过减少痰液的产生并促进咳嗽来发挥作用。镇痛剂是通过在发炎组织上形成保护层来减轻皮肤或黏膜炎性反应的舒缓剂。人们认为毛蕊花的祛痰功效源自于它含有促进肺部液体产生的皂苷。它的镇痛功效来自多糖和碳水化合物，它们能形成粘液，以舒缓发炎的粘膜和皮肤。毛蕊花叶独特的祛痰和镇痛作用可能对支气管炎和慢性阻塞性肺病（COPD）等疾病有益。

研究表明，毛蕊花也可能通过其缓解炎性反应作用减少支气管慢性气道炎的发生。研究表明，毛蕊花叶含有的其中一种植物营养素是类黄酮。类黄酮是一类天然存在的分子，具有缓解炎性反应功效。

2. 毛蕊花叶可能有益皮肤健康

由于毛蕊花具有收敛作用，研究表明这种多用途的草本可能有益皮肤健康。较早的研究表明，如果将毛蕊花叶制成敷剂使用，可能有助于修复肛痔。敷剂是一种放置在身体发炎或发炎部位的柔软物质，用布固定以减轻疼痛和炎性反应。

毛蕊花叶敷剂也可能具有强大的伤口愈合作用。毛蕊花叶的传统用法包括通过减少皮肤炎性反应来缓解湿疹，以及促进伤口愈合。很多研究都开始支持这些传统用法的功效。一项动物研究评估了毛蕊花叶伤口愈合和抗氧的特性。该研究测试了毛蕊花叶提取物对皮肤擦伤的修效能果，并与硝呋太尔（nitrofurazone）和一种未指名的简单方剂膏进行了比较。

硝呋太尔是一种抗细菌外用方剂，用于修复受致病细菌感染的烧伤皮肤。研究发现，毛蕊花叶软膏比这两种简单软膏更能促进伤口皮肤修复弹性的速度。用毛蕊花叶软膏修复的皮肤出现的氧化应激也更少。这一发现表明毛蕊花叶也可能作为抗氧剂促进伤口愈合。

另一项动物研究使用了毛蕊花提取物来评估这种草本的伤口愈合作用，与积雪草（也即Centella asiatica）进行比较。研究发现，毛蕊花叶在促进伤口愈合方面展现出明显的效果。

毛蕊花叶的人体研究现已开始出现与动物实验所得出类似的结果。一项双盲随机对照试验跟踪了93名经历过一次分娩并做过会阴切开术的女性。会阴切开术是一种在女性私密部位开口处进行的外科手术，以帮助分娩。该研究评估了毛蕊花叶软膏在愈合切口方面的效果，并与安慰剂进行了比较。这些女性受试者被分配到毛蕊花叶软膏组或安慰剂软膏组，每天涂抹两次软膏，共10天。10天后，研究发现毛蕊花叶软膏在伤口愈合方面效果优于安慰剂。

3. 毛蕊花叶可能具有缓解炎性反应作用

随着年龄增长，长期炎性反应的风险也会增加。慢性炎性反应与关节疼痛加剧、活动范围减小以及患关节问题等疾病的风险增加有关。

毛蕊花叶补充剂可能有助于减少与关节问题相关的炎性反应和软骨损伤。一项体外研究探讨了毛蕊花叶提取物减轻由关节问题引起的软骨细胞炎性反应的效果。该研究将毛蕊花叶与南非钩麻进行比较，以评估哪种草本作为缓解炎性反应方剂效果更明显。研究发现，毛蕊花叶提取物在减少关节问题引起的炎性反应方面比南非钩麻效果更明显。

4. 毛蕊花可能有助于减轻疼痛

毛蕊花叶的缓解炎性反应特性可能有助于缓解疼痛。炎性反应程度越高，人体对疼痛的感知就越强烈。一项动物研究发现，毛蕊花叶提取物的止痛效果与阿司匹林相似。另外，毛蕊花叶能比阿司匹林更迅速地减轻疼痛。

对于患有急性耳炎的人来说，毛蕊花叶也可能是一种效果良好的止痛方剂。在自然疗法中，毛蕊花叶和蒜油经常被推荐用于修复儿童和成年人的耳部感染。一项研究跟踪了103名年龄在6至18岁之间的儿童，他们被诊断出患有与急性中耳炎相关的疼痛。这些儿童被随机分配接受毛蕊花和蒜油滴耳液或耳滴剂来减轻疼痛。三天后，评估了两组的疼痛程度。研究表明，毛蕊花和蒜油滴耳液在缓解耳部感染的疼痛方面与方剂一样效果良好。

5. 毛蕊花叶可能是一种效果良好的抵御细菌剂

超级细菌对传统方剂如细菌控制剂和抗寄生虫方剂产生了抗方剂性，这引发了人们日益增长的担忧，因此迫切需要广泛优效的抵御细菌干预措施。毛蕊花叶可能是一种效果良好的干预手段。研究显示毛蕊花叶展现出了广泛的抵御细菌活性。一项体外研究评估了毛蕊花对革兰氏阴性菌和革兰氏阳性菌的抵御细菌效果。革兰氏阴性细菌具有较薄的细胞壁，而革兰氏阳性细菌则有较厚的细胞壁。研究结果显示，毛蕊花叶提取物对两种细菌都有抵御细菌作用，但对革兰氏阴性菌的影响相对较弱。

毛蕊花叶对寄生虫可能也优效果。一项研究评估了毛蕊花叶作为阿苯达唑抗寄生虫方剂的功效。驱虫方剂是杀死寄生虫的方剂或物质。研究发现，高浓度的毛蕊花叶在杀死蛔虫和绦虫方面与阿苯达唑效果相当。

尽管研究指出毛蕊花可能是一种全谱抗微生物剂，但对有害真菌的影响调查显示，其实并无效果。