蜂毒对皮肤的益处

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坎迪丝·马瑟斯（Candace Mathers）医生，自然疗法医生（N.D.） 发布日期 2024 年 07 月 23 日

设想被蜜蜂叮咬的场景，我们可能会联想到疼痛、皮肤发红和肿胀。虽然蜜蜂的刺扎入皮肤会带来疼痛，但引起更严重反应的是蜂毒。

什么是蜂毒？

蜂毒，也被称为蜂毒素，是一种无色且无味的透明酸性液体。这种酸性液体是由工蜂的特殊腺体产生的，主要用于保护蜂群不受捕食者的攻击。蜜蜂蜇伤一次可以释放多达150微克的毒液。根据个体体重差异，被蜜蜂蜇200至1500次可能会致人死亡。

蜂毒包含多种分子，如蛋白质、氨基酸、磷脂酶A2以及其主要成分石碱素。

蜂胶、蜂统领浆和蜂毒等蜜蜂产品在健康和医级中的应用被称为蜂疗。蜂毒疗法中，蜂毒用途多样，包括对蜜蜂过敏的脱敏处理和慢性疼痛的控制。

蜂毒的益处和用途

随着对蜂毒功效的科学研究不断深入，医级上使用这种功能性的液体可能对修复特应性皮炎、鳞屑病、白癜风、寻常痤疮等皮肤问题有益，并且可能减少衰老的迹象。

含蜂毒的高品质外用产品可能为皮肤健康带来显著益处。

蜂毒对特应性皮炎的潜在益处

特应性皮炎是一种表现为皮肤瘙痒、疼痛、干裂、皮疹或小疙瘩以及皮肤肥厚的皮肤问题。它通常发生在皮肤的折叠区域，如手肘内侧和膝盖后面，但也可能影响任何皮肤区域。

近期的全球疾病负担研究显示，全球多达20%的儿童和10%的成年人可能患有特应性皮炎。特应性皮炎的确切病因尚不明确，但缺锌可能是诱因之一。研究指出，局部应用蜂毒可能对特应性皮炎患者有益。

一项涉及136名特应性皮炎患者的研究中，参与者要么使用含有蜂毒和蚕丝蛋白的润肤霜，要么使用对照产品，持续四周时间。研究结果显示，使用蜂毒润肤霜的参与者与使用对照产品的组相比，特应性皮炎的症状有所减轻。此外，与使用对照产品的组相比，修复组的瘙痒症状也较轻。

研究表明，局部使用蜂毒可以防止肥大细胞发生脱颗粒现象。肥大细胞是一种免疫细胞，内含有细胞因子、肝素和组胺等颗粒。组胺在引起瘙痒的敏感反应中扮演了关键角色。肥大细胞的脱颗粒是指肥大细胞将组胺释放到血液中的过程。

研究显示，蜂毒能够阻止肥大细胞的脱颗粒作用，因此可能在修复涉及肥大细胞的其他疾病，例如鳞屑病方面具有潜力。

蜂毒可能有助于减轻鳞屑病症状

鳞屑病是一种慢性皮肤和自身免疫疾病，它会引起皮肤细胞过度增生。这种疾病会导致头皮、膝盖、手肘或身体其他部位出现鳞屑、瘙痒和发炎的皮肤斑块。

据估计，此病可能影响高达4.8%的人口。研究表明，蜂毒可能有助于修复鳞屑病症状。一项研究蜂毒效果的双盲随机医级试验囊括了50名被诊断为顽固性局部斑块状鳞屑病的患者。

顽固性鳞屑病的标准是有至少两年的病史，并且至少两种修复方法未能优效控制病情。研究将参与者分为两组，一组接受蜂毒修复，另一组接受安慰剂修复。在鳞屑病皮损处注射蜂毒或安慰剂，为期12周。

研究表明，92%的修复组患者的鳞屑病皮损完全消失了。肿瘤坏死因子-α（TNF-α）的水平也有所下降。TNF-α是一种细胞因子，它与炎性反应加剧和细胞死亡有关。

研究表明，蜂毒的缓解炎性反应作用可能与姜黄素相当。

蜂毒可能可以减少痤疮

痤疮，医级上称为寻常痤疮，是一种在青少年和年轻人中常见的皮肤疾病。其表现为凸起的红肿和充满脓液的丘疹。有时还伴有黑头粉刺。这种皮肤问题通常伴随有炎性反应或疼痛。

尽管高剂量的维生素B12和维生素B6与痤疮有关联，但一般认为痤疮是由细菌引起的，特别是痤疮棒状杆菌。研究指出，蜂毒具有抵御细菌活性的功效，可能对修复痤疮有益。一项双盲、随机对照研究重点观察了含蜂毒化妆品对痤疮的影响。

12名受试者被分为两组。在这项为期两周的研究中，一组使用含蜂毒的化妆品，另一组使用无蜂毒的化妆品。结果显示，使用含蜂毒化妆品的修复组在炎性反应性和非炎性反应性痤疮皮损方面都有所减少。

此外，研究还发现，茶树凝胶由于其抵御细菌特性，也能减少痤疮。因此，含有蜂毒和茶树成分的护肤品可能是抗击痤疮的有力道具。

蜂毒可能可以促进皮肤的年轻化

随着年龄的增长，维持年轻和光滑的肌肤可能是一项艰巨的任务。胶原蛋白的流失随着年龄的增长而加速，导致细纹、皱纹和皮肤松弛。

一项试管研究重点研究了蜂毒对受紫外线辐射损伤的人类皮肤细胞的影响。研究发现，蜂毒有助于修复细胞损伤，促进胶原蛋白的形成。

在一项医级试验中，22名30至49岁的女性使用蜂毒护肤霜两次每天，持续12周。结果显示蜂毒化妆品减少了皱纹的数量和深度。

此外，研究还发现蜗牛分泌的粘液——蜗牛粘蛋白，在减少皱纹和细纹方面也有类似效果。含蜂毒和蜗牛粘蛋白的产品可能在优化肤质方面具有更强的协同效果。

蜂毒功效的种种说法

虽然研究表明蜂毒的潜在益处可能不限于护肤，但网络上有些评论提出了缺乏证据支持的说法。例如，越来越多的人关注蜂毒在修复其他疾病中的作用，比如促进淋巴系统的清体，甚至助于减重。

淋巴系统是一个由相互连接的组织和器官组成的复杂网络，它协助将淋巴液从组织中输送回到血液里。增加水的摄入量、进行腹部深呼吸、锻炼和按摩都被认为有助于淋巴清体。在社交媒体上，一些人甚至声称蜂毒与淋巴清体有关，认为蜂毒贴片和其他蜂毒产品能够促进淋巴液的排出。然而，目前没有研究证明蜂毒能够促进淋巴液的清体。为了准确地验证这些说法，我们需要进行更多的研究和医级试验。

蜂毒贴片也在社交媒体上被宣传为一种简单而效果良好的轻体方法。蜂毒对轻体优效吗？由于缺乏针对蜂毒轻体效果的医级研究，目前没有证据表明蜂毒能够帮助轻体。同样，也没有研究显示使用蜂毒轻体贴片能够帮助我们减轻体重。