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杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

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杰克·伯利是一名全职健身作家，同时也是一名体能与健身训练认可专家。他拥有运动科学硕士学位和学士学位。过去十年中，杰克与各种客户合作，通过面授和远程方式，协助客户优化体能和健康。

作者杰克·伯利（Jake Boly），认可体能训练专家（CSCS）

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